瑜 珈 高 手 

這位瑜珈高手是我的學生，近 190 cm 身高能有這般柔軟度真不簡單。

光坐著寫字時的高度就很可觀，上完課也不吝分享幾招，

教同學們一些健身保養的簡單動作，

例如 : 如何減少腹部贅肉、消除蝴蝶袖、瘦大腿 ..... 

女生嘛 ! 想出來的問題都是這些 ~ ~ ~

以他擔任過瑜珈助教的身手來指導一群菜鳥，實在綽綽有餘，
有這樣的機緣，真是我們的福氣。

 全能書法家 --- 黃伯平大師 

觀展的收穫總是讓人驚訝 ! 如果有幸遇上本尊，並且請教一二，

厚顏示出自己的字  ....  興奮之情猶如中大獎 ~ ~

高齡九十五歲的大師問 : 喜歡書法 ? 有在寫毛筆字 ? 寫什麼體 ? 怎麼拿筆 ? 

濃濃的鄉音裡字字清晰扼要，雙眼定定地注視著我，和藹親切得直說要看我寫的[ 真書 ] ~ ~ ~

於是，取出手機，點下部落格中書法類，接受大師指點 .....

 例 行 練 習 

 例 行 練 習 

例 行 練 習  

 值得珍藏的絕版書 ---- 龕石 

錯過的好書想再度擁有，需費盡心思 ~

臨九成宮醴泉銘

臨溫彥博碑

臨皇甫誕碑

 端午節快樂 !

讓開   讓開  !
　╭══╮
╭╯ΘΘ ║
╰⊙═⊙╯ 送粽子來啦！

含量成分：100%純關心
配  料：
 第一層是祝福
 第二層是關懷
 第三層是相信
 第四層是溫馨
 以互相包容造餡
 中間是真摯的友誼
保存期限：一輩子
保存方法：珍惜自會長久

* * * 衷心祝您端午節快樂 * * *