可以暫時不要再練毛筆字了嗎 ?
年前肩痛,因為不喜歡看醫生,忍著、忍著一拖就是三個多月,一開始認為自己慢慢會好,完全不以為意,沒料到狀況愈來愈嚴重。疼痛部位逐漸擴大,進而影響到寫字、生活作息。
很少和醫生打交道是由於身體狀況一直不錯,多年來連個小感冒都沒有,如今不得不妥協。好些位同學熱心介紹覺得不錯的中醫,昨天下午終於掛了號就診看病,問明原委,醫師建議 : 最好避免長時間練字和使用電腦。
呵呵,我回應說 : 很難呀 ! 醫生表示 : [ 不多休息的話,再嚴重,手會痛到不能動唷 ! ] 我不練字沒什麼,那麼書法班的學生呢 ! 要找代課老師囉 ! 還有要交的文章、要處理的信、教室的準備、聯展作業的推展 ......
天呀 ! 萬萬不可,忍著痛做著復健,師父專業的手法讓我很信任,緊繃的雙肩慢慢舒緩,疼痛是慢慢累積,痊癒自然不可能在一瞬間,延誤的治療比不處理好,只希望不要耽誤事情,ㄟ .... 要禱告嗎 ? 還是寫一篇心經,不然大悲咒 ? 該死,怎麼拿神明開玩笑 !
休息是為了走更長遠的路,
回覆刪除要讓手臂多多休息喲!
請您多加保重~
師姐,要保重啊!
回覆刪除為長遠著想,當務之急當然是顧好健康啊!
這種時候,心經用唸的就好,
費手力的事盡量找人代勞,
還是讓手臂多休息吧!
師姐早安
回覆刪除那天在車上提到要mail一位整脊醫師的資料給師姐
可回家後就忘了
我已經開始吞銀杏啦
怎麼會這樣呢
要增加劑量嗎
唉
我的朋友也是強度依附電腦工作者
她將豐富的整脊經驗寫成網誌
http://tw.myblog.yahoo.com/ccheaven-ccheaven/article?mid=275&prev=278&next=274&l=a&fid=6
文末還有可自己在家做的骨盆保健法
提供大家參考
陳君綜,更新保健中心,02-23511009、0932011355
台北市羅斯福路二段33號5樓之一(古亭站六號出口,順成蛋糕店旁的大樓)
初診費 1000
複診費 800
無健保
若芸老師,請多保重啊!
回覆刪除嘻嘻,有這麼多學妹們留言關心,真好。
回覆刪除不好意思告訴大家,肩痛的起因並不全是為了練字,
睡覺側睡,又睡得很沉,長時間不翻身,肩膀壓麻了,所以就 .....
誰叫我前一陣子還誇口說,自己從不失眠,總能一覺到天亮,現在知道,這樣未必是好事呢 !
學姊
回覆刪除妳真的有好人緣喔
所以為了自己的健康也不要讓大家擔心
妳一定要多休息認真做復建的動作
平安健康一切都好談
是呀 ! 是呀 ! 不要擔心,我很勇健的。
回覆刪除不然那麼多筆啊、紙的,要怎麼辦呢 ?
大家千萬不要打我的主意哦 !
師姐請多保重喔!!
回覆刪除茂偉