毛筆字愈練愈進步 ?

毛筆字愈練愈進步 ? 沒錯，一分耕耘一分收穫，有努力當然字會進步。
毛筆字真的愈練愈進步 ? 不一定哦 ! 筆要對，用墨要正確，力道、節奏、筆法、結構 ..... 都要無誤，練習效果才能達到，否則練多了是會退步的。錯誤的練習要花更多時間修正回來，還不如不寫。

那麼如何做正確又有效的練習呢 ? 選對老師，信任他，聽從指導，認真學習，自然會有正確的判斷，在前面等著的就不是冤旺路了。

用不適合的紙張練習會愈寫愈退步，不同紙張以同樣的書寫方式表現也沒有助益，所有的變化得經由細細的體會和錯誤中調整，非一、兩遍練習就能悟通，當然更不是聽聞他人的經驗就可以完全領會。

同儕表示 : 完成一件作品好像歷經了一場大病，說得真貼切，用心努力過的人就能感受這樣的形容。不過，小病、大病不斷也不是什麼好事，結果會有兩種 : 一命嗚呼或久病成良醫，每周前往老師那兒調教緩不濟急，要有一套自我調整、自行修復功能，否則日子要怎麼繼續呢 !

這樣算是虐狗嗎 ?

兒子非常愛網路購物，除了自己的球鞋、T恤，連狗狗的飼料，零食，衣物都照樣熱中，大胖子鬆獅一身毛，都快三十公斤了，真不懂為什麼還要讓牠穿衣服，從恐龍裝到超人，[ 阿比 ]  都扮演得很好。

雖然買最大尺寸，可還是緊繃，超人裝其實只有前半截，兩隻假手跑起來左右晃動超級爆笑，恐龍裝拍好照就脫了，縱然如此，著裝當晚 [ 阿比 ] 像孩子般地做了惡夢，這樣算是虐狗嗎 ?

可憐的鬆獅繁殖在不適合飼養的國度，跟隨著不夠成熟的主人，愛牠的方式應該可以更好。

若芸烹飪教室 --- 麻婆豆腐

材料 : 中嫩豆腐兩塊   豬絞肉50公克   花椒約15粒   辣椒數根   醬油一大匙   鹽少許   青蔥兩支   薑末少許

做法 :

1. 豆腐切立方體，花椒剁碎，青蔥切成蔥花，辣椒切細。
2. 起油鍋，放入花椒，薑末，辣椒，豬絞肉爆香。
3. 加入豆腐丁，醬油、鹽少許調味，蓋上鍋蓋煮三分鐘。
4. 灑上蔥花，拌炒均勻即可。

注意事項 :

• 豬絞肉直接爆香，不需事先醃過。
• 豆腐不用先過熱水川燙。
• 也可用辣豆瓣醬取代辣椒和花椒，那是另一種口味，有興趣自行比較看看。
• 如果用嫩豆腐，水分會比較多；如果用老豆腐，就需加一點水才會讓麻辣入味，因此，用中嫩最恰當。( 不要懷疑，我都試過 ，照片上是老豆腐，比較乾硬 ，可依個人喜好選擇 )
• 許多餐廳最後都會加一道勾芡的步驟，家人不愛，因此省略。

哈 ! 這是一道怎樣簡單的菜呀 ! 作法僅有四項，看起來很下飯，隨便煮都不會失手，最適合拌飯吃，只要不會太鹹，結果應該是盤底朝天。老實說，菜裡不放辣椒還真不能稱為麻婆豆腐，所以，拜託 ! 再怎麼樣小辣總可以吧 !

這類型的家常菜非常適合冬天食用，偏愛重口味的朋友花椒、辣椒多放一些，保證吃得暖呼呼。蒜苗炒臘肉，白菜獅仔頭，腸旺或砂鍋魚頭 ..... 等都屬於天冷時受歡迎的菜餚，所以炒菜也要配合時令，喜歡以上的菜單嗎 ? 有機會做了放在部落格跟大家一起分享。

九宮格

小學的時候寫毛筆字用九宮格，兒子念國小、國中上書法課時還用九宮格，現在教兒童基礎班，聽小朋友說他們仍舊使用九宮格練習毛筆字。

十多年前跟隨侯老師習字，用的是無格子的毛邊紙，目前教授學生，不論成人或兒童，也都建議用全白沒有線條的毛邊紙練字。如此選擇的好處是 : 避免線條干擾，訓練眼睛的判斷，控制字體、行距、間距大小，這是非常重要的學習，必須由開始習字就一起培養。

兒童班有位小四的孩子，之前跟隨別的老師學習，剛上暑期班，在課堂上用沒有畫線的紙書寫，感覺很困擾，每個字都不確定要在哪兒下筆，整行歪歪斜斜，字體大大小小。因為以前一直使用九宮格練習，有很多可以參考的線條，所以字體能控制在方格內，但是，正因為逐筆對照，書寫速度變得很慢，寫兩劃看一下，整個過程像在畫字，不是在寫毛筆字。

或許一時不察覺這樣訓練有何助益，等到書寫作品，整首詩詞，通篇文章的展現，這份眼力功夫就變得很重要，行句間要如何掌握，整張紙天、地、左、右留白，豈是練習幾遍就能控制得宜，沒有長久良好書寫習慣是絕對辦不到的。

家長問 : 剩下一大堆的九宮格要怎麼辦 ? 我回答 : 都可以囉 ! 就是不要拿來練習毛筆字 。

老天爺 ! 助我一臂之力吧 !

連著幾日陰陰濕濕的天氣，今早總算見到了陽光，否則讓人無精打采，寫的字也懶洋洋，瘦金體一點勁兒都沒，失了力道的筆畫不知該稱哪種體，坐久了腳開始冰冷，似乎樣樣都不順利。

唉 ! 今天沒什麼手感，不 ! 好像幾天來狀況都不理想，低潮期嗎 ? ( 這樣形容會被笑的，因為也未曾經歷過有神來之筆的高潮 ) ， 那麼放一首具震撼力的音樂調整情緒，再泡杯胎菊暖暖心吧 ! ( 看到字會心寒啊 ! )

是不是該立個誓激勵一下，比如 : 練不到什麼程度就如何、如何 ? 算了，不要給自己設框框，況且也並非不想練字，只是耕耘了半天結果總差很大，沒有事情可以責怪，那 ...... 怪老天爺好了 !  ( 反正我是不會覺得自己笨的 )

燙 [ 紙 ]

紙張一刀刀層層疊疊放著，取用、收存來回幾次，一個不注意就留下摺痕，皺褶不深平日練習寧願將就，要寫作品可要慎重熨燙平整。



取紙，裁量，整燙，忙了個半天，剩下就看真本事了，我永遠都萬事俱備只欠東風。一遍接著一遍練習著，天色暗了，紙將用盡，突然發現先生上班要穿的襯衫還沒燙呢 ! 而且，晚餐也還沒準備 ........ 可以不要吃嗎 ?

今天要吃 [ 垃圾 ] 嗎 ?

一日，先生下班回家對我和女兒說 : [ 水果早上吃是金，中午吃是銀，晚餐後吃是垃圾。] 我倆都點頭表示認同，晚飯後詢問戶長 : [ 今天要吃垃圾嗎 ? ] 他搖頭說 : [ 明天開始，早上我來負責準備全家的水果。]

翌日，果然每人一份四合一的水果大餐，女兒的用夾鍊袋裝好便於攜帶，我的以碗裝，覆蓋保鮮膜置於冰箱，往例早餐是一大杯精力湯，因此這份愛心水果個人決定以歸屬 [ 銀 ] 的層級來食用。母女倆心懷感恩的不住稱讚水果豐富。

三日後，母女低聲於廚房交換心得。
媽媽 : 水果好多，要吃好久。
女兒 : 嗯 ! 我從早上吃到快下班。
媽媽 : 噓 ! 小聲點，不可以抱怨，現在有哪家男人會一大早幫老婆、孩子準備水果，不容易呀 !
女兒 : 對啊 ! 多吃水果可以美容養顏，別辜負了老爸的好意。

隔兩日，傍晚時分，母女於廚房輕聲互責 。
媽媽 : 嚇 ! 早上的水果還帶回家，[ 金 ] 變 [ 銀 ]，現在成 [ 垃圾 ]了 !
女兒 : 不行，我吃得很累，吃不完呢 ! 沒關係，明天早上它又是 [ 金 ] 啦 !
媽媽 : 是喔 ! 妳在儲蓄嗎 ? ( 不成形的火龍果肉從夾鍊袋外看有點恐怖，怎麼瞧都像垃圾。)

又過了兩日，接獲戶長通知，明天一早要打球，五點出門，水果大餐準備不及暫停供應。母女高興了整晚，隔日看見冰箱果真沒有，不知好歹的兩個傢伙頓時鬆了一大口氣。

周末兒子放假回來，全家的水果每位都是五合一，蘋果、蓮霧、奇異果、芭樂和柿子。台灣真是寶島，一年四季都能享用到各式各樣水果，相信很快就可以從我的大碗公裡看見彩虹了 !

若芸烹飪教室 --- 泡菜炒飯

材料 : 火鍋肉片一盒  米三杯  韓國泡菜一包  蛋三粒  油三大匙  鹽少許  酒一茶匙  醬油兩茶匙  蔥花小半碗

做法 :

1. 米洗淨入電鍋煮好，放涼。
2. 起油鍋，放入火鍋肉片加酒、醬油略炒至變色盛起。
3. 在剩餘的油鍋中放入冷飯，加上蛋液大火拌炒至飯粒分明。
4. 加入泡菜 ( 去汁 ) 續炒勻。
5. 最後將熟肉片加入，蔥花、鹽少許調味，大火炒拌均勻即可。

注意事項 :

• 泡菜要選購切塊成品。
• 如果用隔夜冷飯炒起來飯粒更Q 。
• 泡菜去汁要完全，否則炒起來太濕。
• 肉品使用牛、豬、羊均可。
• 拌炒時避免濕黏不宜加醬油。

目前市售韓國泡菜牌子眾多，建議選擇常用適合的口味，一般來說並不會辣，不敢吃辣的人也可以食用。( 如果你也加入抵制韓貨，那麼就採買其他品牌。)

不過一包分量或許多了點，剩餘可用來煮小火鍋，加些丸、餃類、香菇、豆腐、青菜、肉片、泡一只冬粉，不就和外面賣的一樣嗎 ? 平常也可以自己做些凍豆腐和切洗好的芋頭放冷凍儲存，遇到雨天懶得出門或晚間練字練到肚子餓，這些全派上用場了，想加多少就放多少，經濟衛生，食用完僅要洗一個小鍋子，方便又省事。

母親大人蒞臨

自從開始努力練字以後，母親就較少來我住處了，因為怕耽誤我練習，所以沒有特別的事，就只通通電話，或者我往她那兒去。

我娘是一位標準重男輕女的媽媽，雖然生了三男一女，但是自小我始終都不是她的最愛，縱然爸爸較疼女兒，不過心裡還是很不平衡，所以一直希望當個男生。( 現在還是 )

可惜媽媽的運氣不太好，受寵的男丁跟他都緣分淺薄，最後與她最親，往來最密切的，還是我這唯一女兒，母親也很明白，到處跟鄰居朋友誇，有女兒真好。以前不練字的時候，我倆每天一通電話，每周一次逛街吃飯，順便一起把爸爸數落一遍。這一點非常重要，我是她的心靈導師，要先順著她的口氣附和，然後告訴她不要生氣，最後教她應對的方法。現在我娘被我調教得修養很好。

好久不見的母親照例先打開電視，轉到股票頻道關心起她的投資，老人家就是這樣，雖然是長線投資，但也一定要時刻盯著銀幕，連跟自己無關的個股都要評論一番。這樣我還練什麼字呢 ?

既然不能寫，就將要參展的作品請她瞧瞧，一邊看一邊數日子，用功多久就表示冷落她多久，字有進步是她犧牲的結果。我很大方的選了各種字體的退件作品送她，問 : 夠不夠 ? 抽屜還有一大疊要回收的。

就這樣，用過午餐，股市收盤，看一會兒名嘴分析，帶著幾粒大紅柿子和女兒即將回收的作品，不太情願的回家了，臨走時酸酸地說 : 我回去，妳就可以好好靜心練字了。

唉 ! 這位女士怎麼這麼不成熟呢 ? 我沒好氣的回應 : 今天不寫字了，講了一天話，累死了，我要睡覺 !

女人真是難懂 !

常聽見男生這麼埋怨，可是今天發現，這句話還真不無道理。

話說兩周前的聯展課，折騰了好幾個月的作品本人一件也未通過，唉聲嘆氣過了十多天，雖然拼了命努力修正缺失，但心裡仍舊不踏實，上星期帶著大小作品，於課後硬著頭皮恭請老師省閱，沒料到多數過關，僅少件須再修改。

努力的結果比預期順利，卻又不免疑惑起來，真的可以 ? 老師標準放寬了 ? 怎麼能就這樣交件呢 ! 心裡很多問號。思前想後的結論是 : 不行，還要再練，只要仍有進步空間，就表示努力不夠。

他人的要求總不情不願，自己決定卻認為必當如此。細究心態有點矛盾，不通過很沮喪，過關了又懷疑，是沒有信心吧 ! 回想起當初提示作品時的低標準，覺得幼稚又短視。

在有了備胎狀況下練習，覺得好像放開了，壓力沒那麼大，心想反正最差亦不過如此，但一件作品練多、練久了會沒有感情，仔細對照前後，似乎第一次寫的比較滿意。哎呀 ! 繳交一件像樣作品當謹慎，否則捶胸頓足在家後悔可是老天也不應的。 

故宮 --- 南宋藝術與文化特展

上周得空去故宮看了南宋藝術與文化特展，這是結合了書畫、器物和善本圖書的展覽，分為[ 文化振興 ]、[ 藝術創新 ]、[ 生活美學 ] 和 [ 傳播與融合 ] 四個單元。兩百多件的物品除了故宮院藏，還向日本、中國大陸浙江、遼寧、福建 .... 等幾個省商借部分的南宋文物，內容可說非常豐富。

擔心時間有限看不完，決定先從最感興趣的書畫看起，除了帝后坐像，值得駐足細看的有 : 宋高宗草書洛神賦、賜岳飛手勑、七言律詩，孝宗的詩帖，楊皇后寫的長春花詩，以及朱熹、陸游、張即之等重臣名賢的墨跡。其中宋高宗的字真是好看，根據史書上的記載，早年宋高宗是學黃庭堅的行書，後來擔心他人偽造手詔，接受近臣建議改學米芾的行書，隨後又轉學王羲之、王獻之父子的書法風格，[ 賜岳飛手勑 ] 就有二王的筆風。

另外吳琚的橋畔垂楊七言詩也非常有名，它是目前傳世最早的書法立軸，大字寫立軸在當時的書法創作來講算是嶄新的形式，內文是北宋蔡襄的詩作 [ 訪陳處士 ] : 橋畔垂楊下碧溪，君家元在北橋西。來時不似人間世，日暖花香山鳥啼。吳琚是宋高宗第二任吳皇后的姪子，母親是秦檜的孫女。精於翰墨，書風追尋米芾。

在器物方面展品也很精彩，像墨玉筆山、水晶筆架、銅異獸硯滴、銅蟾蜍硯滴、蛙形石硯、端石長方硯、還有張栻寫經澄泥硯。澄泥硯與端硯、歙硯以及洮河硯並稱四大名硯。它不是由一整塊天然的石頭磨製，而是用細泥燒製而成的。這方硯台的右側刻有「南軒老人寫經硯」，南軒老人是南宋理學家張栻晚年的別號，因此硯台應該是他晚年書桌上的文房用具，曾經在嶽麓書院講學的他和呂祖謙、朱熹齊名，有「東南三賢」之稱。

南宋為期一百五十三年，是中國文化發展中極為重要的時期，透過特展可以一窺當時藝術的特色與豐富的文化內涵，展期到十二月二十六日，同學們不妨撥空參觀，必定會有很大的收穫。

字寫得好才會有壓力

還記得我那位怎麼也不肯換字，練了整個月 [ 一 ] 的學生雪妮嗎 ?

現在我們進步啦 ! 前些時候學習的是 : 日，中，甲，接著學撇的筆法，可以練習仁，信 ...... 偶而還會回過頭去寫 [ 十 ] [ 士 ]，我問她 : 有挫折嗎 ? 一直練不滿意，會有壓力嗎 ? 因為和她同時間學習的同學，已經跑在前面很多，很想知道她心裡的想法。

只見她偏著頭不解的看著我說 : 壓力 ? 不會啊 ! 寫得好才會有壓力 。
嗯 ! 這個回答有意思，我喜歡。

的確，很多習字的書家，字寫得很好，卻時時擔心別人超越他，憂慮自己會退步，每日勤練，教起學生也藏私，很多學問都點到為止也不說穿，唯恐青出於藍，壓力很大。

但是，有壓力並不是件壞事，壓力對每個人產生的效果也不一樣，有的人會退縮，也有的人會往前進一大步。其實現在人需要鼓勵的不多，大部分很有自己的想法，想不通或想偏了就要繞遠路，縱然付出代價也會有收穫。

很多事都是一體兩面，但是有一點是絕對錯不了，那就是不管學習任何技藝都要有規畫，心中有一個目標，無論如何都不要放棄，固執的堅持下去，終會有所成績。

若芸烹飪教室 --- 韭菜花炒肉片

材料 : 牛 ( 豬 ) 肉片100公克   韭菜花半斤   太白粉一茶匙   醬油兩茶匙   鹽酌量   辣椒數根 ( 可略 )   油兩大匙

作法 :

1. 肉片先用醬油、太白粉醃十分鐘。
2. 韭菜花摘去老的部分，洗淨切段。
3. 起油鍋，入肉片變色即盛起。
4. 利用剩餘的油爆香辣椒，加入韭菜花、鹽、水少許炒拌，加鍋蓋煮一分鐘。
5. 加入燙熟的肉片快炒均勻即可。

注意事項 :

• 韭菜花是農藥最多的菜之一，因此一定要洗乾淨，最好先在水龍頭下沖洗再淨泡。
• 也可以選用豬肉，按道理應該切絲，而不是切片 ( 韭菜花是細長的 ) ，可自行決定。
• 少量的水可放可不放，不加的話炒起來比較乾，也是很香，我個人比較喜歡。

這是一道標準的公式菜，怎麼說呢 ? 因為它可以千變萬化，除了肉的部分，可以換成芹菜、黃豆芽、雪裡紅、韭黃 ......  做法一樣，只要變化一下很快就成了一道新菜，簡單吧 ! 做菜沒什麼大學問，用一點心就成了，說自己不擅料理的人其實是懶得動手。

惰性人人會有，再勤快的人也有不想動手的時候，這時就要想些簡易方式，可以不費事的品嘗到還算不錯的餐食，目前市面上有不少先進的烹調鍋具，能縮短烹煮時間又不失美味，對忙碌的職業婦女有很大助益，食材固定採購，買回後先清洗、分裝、分類收納，事前作業完備可以清楚知道肉類是否足夠，魚吃完了嗎 ? 您一定不相信，上市場買菜前我會事先擬好菜單，如此才不會衝動買多了浪費，也不至於少了不夠。

計畫，計畫，做任何事如果有規畫就不會匆忙，瞎忙對了算運氣，忙中有錯耽誤了練字時間可就懊惱啦 !

女性睡五小時最長壽

很多女性常抱怨自己神經衰弱，有風吹草動就驚醒，很難睡足八小時，擔心睡眠不足，其實有研究顯示，女性不需要睡足八小時，只睡五小時還更長壽 !

刊登在 [ 睡眠期刊 ] 中，由美國加州大學聖地牙哥分校所進行的研究發現，女性根本不需要擔心自己睡不足八小時的問題，研究人員從 1995 年起，追蹤 459 位最初年齡在 50 ~ 81 歲間的女性，希望能確定睡眠和死亡率的關聯。

一開始先利用能藉由活動情況，判定對象是睡還是醒著的手腕活動監控器，監測研究對象的睡眠習慣，計算出她們一晚的總睡眠時間，14  年後設法連繫所有追蹤對象。結果發現每晚睡眠時間超過 6 個半小時，或是不到 5 小時的對象，至今仍存活者比例最低，而睡眠在 5 到 6 小時半的婦女，存活率最長。

雖然今年有一些研究發表，指出每天睡不足 7 小時的人容易英年早逝，但女性的體質恐怕更獨樹一格，抱怨神經衰弱睡不夠的女性，其實少睡一點還更長壽。

以上是本月為愛盲文教基金會錄製有聲書的部分內容，跟大家分享。( 特別是每天早起煮粥的靜萍，長壽呀 ! 那毛筆要多準備些才安心呢 ! 男生們就少練點字，睡飽一點 ! )
資料取材自 : 長春月刊 11 月號

休眠 ，冬眠 ，長眠  ?

有人說天天吃炒年糕會消化不良，好吧 ! 部落格就暫時不休眠了，而且反省和努力也不是一天兩天的事，否則冬眠都不夠哩 ! ( 女兒說 : 媽媽，小心會一眠就此不醒了喔 ! 真不知養小孩有什麼好 。)

學習書法是長長久久的事，要開開心心的練習，沒有必要想太多，心裡老有個念頭在寫作品，就怎麼寫也寫不好。老師說寫字要心中無筆、無紙，哈 ! 我寫的時候不但心中有筆，還兩枝呢 ! 因為要換筆嘛 !

昨日一整天練習了整通的千字文，完全不理會作品的事，早上做完家事寫了約350字，剩餘的650字下午練到六點鐘。晚間再整理今天要傳的展覽作品資料，量一下作品尺寸，登記好該填的部分。

我還是一樣用功，用自己的方式，盡最大的努力學習，這樣的學習效果能有多少成績我是不在乎，太重視反而失去了習字的本意，快樂學習，健康生活，誰又能預測明天會如何呢 !

每月的震撼變成每周驚嚇  !


中午和母親通電話 ，媽媽問 : 最近還好吧 ? 我說 : 腰痠 。媽媽回 : 字練太多了 !
下午先生下班回家，看見我在揉手說 : 字寫太多啦 ?

周五上書法課時，老師示出同學的作品 ( 二級震撼 ) 問說 : 誰用功 ?
老師接著又取出每日書寫的作品 ( 其中十分之一 的量 ) 對大家說 : 什麼叫用功 。

所以，無言以對的我連最後一家周年慶都沒趕上，所有的贈品也沒換，目前深度反省、檢討 ...... 努力中。

本周部落格休眠，請大家每天複習  ~ ~ ~ 炒年糕。不對，不對 ~ ~ ~ 每天練字 !

乾煸四季豆

材料 : 四季豆半斤  豬絞肉50公克   蝦米少許   榨菜少許   鹽、醬油酌量   油三大匙

作法 :

1. 四季豆摘去頭、尾洗淨備用。
2. 蝦米用熱水泡軟，洗淨剁碎。
3. 榨菜洗淨切末。
4. 起油鍋置入四季豆小火慢炒，炒至乾軟熟透，焦黃上色，先取出。
5. 用剩餘的油爆香豬絞肉、榨菜、蝦米。( 炒至鍋內食材跳動 )
6. 加入四季豆，鹽、醬油少許，快速拌炒均勻即可。
   

注意事項 :

• 豬絞肉不需事先醃。
• 四季豆入鍋前最好以紙巾擦乾，以免油聲四起。
• 不敢吃蝦米就省略，嗜辣者不妨加些辣椒。
• 如果放蝦米，可以加一點米酒去腥。
• 因為蝦米、榨菜偏鹹，所以鹽要斟酌，甚至只加醬油也可以。

這又是一道很下飯的菜，當然非常適合帶便當，不怕蒸，更不擔心再加熱會走味，甚至於剩下的肉末拌飯、炒飯也很好吃。不過建議準備烹煮這道菜的朋友最好四季豆的分量多一點，不然長長的一根夾沒幾回盤子就見底了。

這道香味四溢的乾煸四季豆真是引人垂涎，照片還沒拍妥，我家戶長手就伸過來了，當然嚴厲制止囉 ! 自從部落格開始做菜，這類情況常常發生，一次兩次倒也罷了，每一回都等不及似的，就讓人生氣啦 !

如何在枯燥繁複的練習中尋找樂趣

練習毛筆字很辛苦，一直練寫不好很氣餒，再練還是很難看會很生氣，在肝火未發前會先替自己找理由，筆不順、紙不對、桌子不夠大、環境太吵、天氣太冷，發現這些都不構成理由時會對自己生悶氣，氣自己太笨。

一位學生上課時突然喃喃自語的說 : [ 為什麼我的手不聽大腦的使喚，老師，我需要去看精神科醫師嗎 ? 知道該這樣寫，無奈手總是做不到。]

重複做一件事的確煩人，如果又做不好，那真是讓人心慌意亂，別急 ! 可以換個字練，換個體寫，暫時從迷惘中抽離，或者回過頭複習曾經熟練的字，否則一個簡單的新字愈練愈不像，寫到後來誰也不認識誰，徒然浪費時間更失去信心，怎麼說都不划算呢 !

遇到這樣的情況通常是洗筆不寫了，( 向來不覺得自己笨 ) 取出裁紙刀就最近練習的字體，裁一些備用紙張，觸摸著一張張精緻好紙，幻想著上面書寫著龍飛鳳舞的大字，手開始養，心也跟著躊躇是不是再動筆練練呢 ?

要不選本喜歡的字帖，依樣臨摹，盤算著下一本要學的是哪位大書法家的體，也可以將所有的墨拿出來試磨比較一番，不是有新玩具  [ 水滴 ] 嗎 ? 用呀，不要只放著欣賞把玩，或者取出庫存的筆點個名，練字很好玩，不寫字也很有趣，反正每天都可以忙得要命，連百貨公司周年慶都錯過好幾家呢 !

令人震撼的課程

每月一次的聯展課總是讓人驚嚇，震撼指數隨著作品交件截止日逼近不斷升高，上課時充滿驚喜，下課滿懷感激，激盪的心情要兩三日才能平復。等回過神後面對的是反省，檢視自己的缺失，吸取同儕的優點，為下一次的聚首再努力。

每回上課前的心情總是忐忑不安，擔憂自己的作品錯誤百出，丟人現眼，卻又期待欣賞到同學們令人眼睛為之一亮的作品，既沮喪也興奮，上課的情緒隨著展示的作品起起伏伏，出席的同學都使盡全力表現，任何一件花費心思書寫的作品都有我們值得學習的地方。

老師詳細解說個人缺失，甚至親自用筆示範，立即解惑省了大家獨自摸索的時間，彷彿開了一條正確的捷徑。縱然壓力隨之而起，但是欣賞他人的佳作能激發靈感，鞭策自己收起怠惰的心不能退步，每次的討論都是大豐收。

免費的課程，無私的指導，多麼幸運能參與其中，不夠完美的作品不隨意展示於人，有老師帶領及眾同學相互砥礪，相信未來的幾堂課會愈來愈精彩，大家一起努力啊 !

清淨母語   ---  一個坐落台東鄉村的農場

認識 [ 清淨母語 ] 是因為我的學生謝如菁，她是清境母語台北金華門市的店長，因為喜愛書法，更因為一塊祖父留下來的老墨，在三月開班的時候加入 [ 小書齋 ] 的學習行列。

小小個頭卻有堅強的意志力，平日工時長，想盡辦法找時間練習，有時睡前練三十分鐘，有時早起五點多也集中精神寫個幾張，由於店內事務繁瑣，上課有時很準點，有時晚到個半小時，有一回甚至下課前三十分鐘才趕到，原因是店裡的冰櫃故障，修理的師傅還沒處理好，但她還是趕來了，如菁說 : 無論如何我都要帶幾個字回去練 ? 多令人感動的學習態度呀 !

清淨母語的農場主人吳先生和林慧雯女士很好奇，到底是什麼樣的動力，什麼樣的老師會吸引這位店長每周非得要抽出時間去上課呢 ? 我也很好奇這位打扮素雅的女士，經營推廣什麼樣的飲食呢 ?

[ 萬物共榮 ] 是清境母語農場經營者的理念，用天然的陽光、水、空氣作為媒介，自然地栽種四時蔬果、五穀雜糧 ...... 等，堅持不殺害任何田裡的生命，在生態豐沃的土地眾生共享，這些經過蟲鳥認證的作物，種植過程中，沒有化肥、化藥、殺草劑汙染，多達四五百種真正健康的產品，提供給喜愛清境飲食者一個安心的選擇。

由於助理離職，如菁於暑期告假。暫別小樓的她兩周前突然現身，帶來了店裡的絲瓜、花生仁，我拿出備用筆 [ 金劍 ] 留她在課堂寫字，雖然停了一段時間學習，字體的筆畫、結構、用墨都還不錯。是哪一位老師教的呢 ? 楷書基礎打得那麼好 ! ! !

為什麼換書法老師就要重新買筆 ?

一位兒童班的學生之前跟過兩位老師，每換一位老師，新的老師就跟學生說 : [ 回家告訴媽媽這支筆不好，重新買一枝，你去 xxx 那裡買 。]

我是她第三位書法老師，報名時傳了初學工具給家長，建議楷書初學用筆是大蘭竹。此時家長對用筆已經充滿疑惑，第一次上課仍然給孩子帶舊筆，是不是大蘭竹我一點都不介意，重點是毛筆適不適合寫楷書，結果我的判斷是不適合，請重新買筆。

一周、兩周、一個月過去了，筆依然是原來的，因為不想用不適合的筆教學生，權宜之計，將寫了九千多字準備淘汰的金劍借給學生在上課時練習，讓他體會好筆書寫的順暢感。

有些人或許會覺得小孩嘛 !  懂什麼呢 ! 雖然是即將汰舊的金劍，可也是枝好筆，況且書寫、清洗方式正確保存得宜，一枝筆甚至可寫超過萬字，這樣借學生多可惜。這樣想就太瞧不起小朋友了，喜歡書法，跟過多位老師，換用多枝筆的孩子更有感覺呢 ! 接連幾個星期只要一上課學生就會問 : [ 老師，可以先用您的筆嗎 ? 媽媽還沒有時間去買。] 可以，當然可以，我很有耐心的等待，等孩子自己去跟家長要求，如果希望學習過程順遂，會為自己爭取學習該有的正確工具，這也是一種書法教學呢 !

學生終於換新筆了，沒有為了圖便利，一直依賴老師，這是正確的求學態度。寫毛筆字要學習的地方很多，至少不用再浪費時間跟筆奮鬥，筆沒有好、壞之分，而是適不適合書寫。連不適合的老師都換了，卻為什麼還執著於一隻不能用的筆呢 ?