2013/06/20

 瑜 珈 高 手 



這位瑜珈高手是我的學生,近 190 cm 身高能有這般柔軟度真不簡單。
光坐著寫字時的高度就很可觀,上完課也不吝分享幾招,
教同學們一些健身保養的簡單動作,
例如 : 如何減少腹部贅肉、消除蝴蝶袖、瘦大腿 ..... 
女生嘛 ! 想出來的問題都是這些 ~ ~ ~
以他擔任過瑜珈助教的身手來指導一群菜鳥,實在綽綽有餘,
有這樣的機緣,真是我們的福氣。






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