2011/11/04

 若芸烹飪教室 --- 鮮菇烏龍麵

材料 : 烏龍麵三包   壽喜菇一盒   袖珍菇一盒  玉米筍一盒   胡蘿蔔半根   香菇數朵  
       豌豆莢一盒   辣椒酌量   洋蔥半個   醬油兩大匙   鹽一小匙   油兩大匙

做法 :
  1. 所有食材洗淨、切妥,香菇泡軟去蒂。
  2. 取一大深鍋,放入冷水煮開,加進烏龍麵,以筷子使之鬆散,瀝除水分備用。
  3. 起油鍋,放入香菇、洋蔥、辣椒爆香,再依序加入胡蘿蔔、玉米筍略炒一分鐘。接著倒入 壽喜菇、袖珍菇拌炒均勻。
  4. 放入烏龍麵、豌豆莢、鹽、醬油充分翻炒約兩分鐘即可。 



注意事項 :
  • 看似一道素食,加上肉就成葷的。
  • 菇類在加熱過程中會出水,因此,不需加一滴水。
  • 按食材快熟程度,決定先後入鍋次序。
  • 以上分量可供三人享用。
鮮菇烏龍炒麵亦可煮成湯麵,作法相仿,湯頭可以是高湯、鮮雞湯。但是,烏龍麵依舊要先行過一次滾水。如果換成刀削麵或拉麵也是不錯的。

其實今天示範的鮮菇烏龍麵忘了放洋蔥,吃的時候才發現。這倒也無妨,各色蔬食的甜美滋味讓麵點無啥挑剔。所以,對配料的增增減減別太在意。整個料理由清洗到上桌僅花了30分鐘,這樣強調您會想試試嗎 ?

1 則留言:

  1. 我的媽呀,在宵夜時間看到美食單元,真是太折磨了吧...嘿嘿嘿,好想吃 from英佑^_^

    回覆刪除