2012/03/09

 小米粥自己熬

材料 : 糯小米40公克    圓糯米40公克    碎玉米40公克

做法 :
  1. 材料分別洗淨,同時倒入滾水中,中小火熬煮約半小時。
  2. 避免沾鍋,不時以勺子觸動鍋底。
  3. 煮至黏稠狀,關火悶五分鐘即可。




注意事項 :
  • 這三項材料一樣也不能少,缺一樣就不要煮了。
  • 材料在米行買,超市不一定齊全。
  • 水放多少 ? 煮多濃稠 ? 依照自己喜好決定。
  • 以上為兩人份的量。
      喝粥對身體有保健功效,喝小米粥更是如此,無論任何季節,每星期煮碗熱呼呼的粥品保養一下身子是非常必要的。煮粥不難,材料備齊,過一下水,全部丟進大鍋煮就行了。品粥方式可甜、可鹹,純喝粥也很讚。淡淡的小米香在此微寒細雨不止的天候食用,更增添些許溫暖。

沒有留言:

張貼留言