2010/12/03

若芸烹飪教室 --- 銀芽蛤蠣

材料 : 綠豆芽半斤   蛤蠣半斤   薑兩片   料理米酒一小匙   鹽酌量   蔥段數根   醋半小匙

做法 :
  1. 綠豆芽摘去根部,洗淨待用。
  2. 蛤蠣浸泡去沙,先放薑片蒸熟取肉。( 或加米酒以開水煮開後撈起。)
  3. 蔥段爆香,加綠豆芽、醋、鹽拌炒。
  4. 煮熟的蛤蠣肉加入炒勻即可。















注意事項 :
  • 蛤蠣肉先行處理再炒,方便取食。
  • 炒綠豆芽加一點醋,可使芽菜保持清脆口感。
  • 薑和米酒可去腥,處理蛤蠣時可斟酌使用量。
這是一道清爽的熱炒菜,當然最重要的是蛤蠣不能有沙,所以事前處理好比較安全,炒豆芽加醋算是小秘方,喜歡脆爽咬勁的朋友別忘了這道手續,不然,稍為炒過頭就軟趴趴的豆芽端上桌,吃起來會讓人垂頭喪氣哩 !

既然是熱炒,就要快快炒,熱熱吃囉 ! 我不喜歡吃冷菜,更不愛吃隔餐的剩菜,身為家庭主婦要避免淪為清掃廚餘的垃圾桶,就得加把勁,將食物烹煮得色、香、味俱全,才能皆大歡喜。

2 則留言:

  1. 師姐作菜的"撇步"真不少~ 原來綠豆芽和蛤蠣也能送作堆呵!

    只是芽菜也是令人又愛又累ㄚ~ 雖然十塊錢一大盆, 不過一根一根摘起來也讓人蠻想手抽筋的咧...

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  2. 告訴妳關於摘豆芽的好方法 :
    1. 視而不見,洗淨就好,全部吃下去阿 ! 纖維多營養又通便,有意見的人就請他下回協助嘛 !
    2. 如有家人閒閒看電視,那就是幫忙的不二人選了。
    3. 量買多一點,挑長又美的摘,這樣取捨很快,一下就一大堆,量夠剩下就做廚餘了,這是最浪費的笨方法,我常用,不然哪有時間練字呢 !

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