材料 : 綠豆芽半斤 蛤蠣半斤 薑兩片 料理米酒一小匙 鹽酌量 蔥段數根 醋半小匙
做法 :
- 綠豆芽摘去根部,洗淨待用。
- 蛤蠣浸泡去沙,先放薑片蒸熟取肉。( 或加米酒以開水煮開後撈起。)
- 蔥段爆香,加綠豆芽、醋、鹽拌炒。
- 煮熟的蛤蠣肉加入炒勻即可。
注意事項 :
- 蛤蠣肉先行處理再炒,方便取食。
- 炒綠豆芽加一點醋,可使芽菜保持清脆口感。
- 薑和米酒可去腥,處理蛤蠣時可斟酌使用量。
既然是熱炒,就要快快炒,熱熱吃囉 ! 我不喜歡吃冷菜,更不愛吃隔餐的剩菜,身為家庭主婦要避免淪為清掃廚餘的垃圾桶,就得加把勁,將食物烹煮得色、香、味俱全,才能皆大歡喜。
師姐作菜的"撇步"真不少~ 原來綠豆芽和蛤蠣也能送作堆呵!
回覆刪除只是芽菜也是令人又愛又累ㄚ~ 雖然十塊錢一大盆, 不過一根一根摘起來也讓人蠻想手抽筋的咧...
告訴妳關於摘豆芽的好方法 :
回覆刪除1. 視而不見,洗淨就好,全部吃下去阿 ! 纖維多營養又通便,有意見的人就請他下回協助嘛 !
2. 如有家人閒閒看電視,那就是幫忙的不二人選了。
3. 量買多一點,挑長又美的摘,這樣取捨很快,一下就一大堆,量夠剩下就做廚餘了,這是最浪費的笨方法,我常用,不然哪有時間練字呢 !